En savoir plus sur les techniques…

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La PNL : Programmation Neuro-Linguistique

La Programmation Neuro-Linguistique a été élaborée par Richard Bandler et John Grinder dans les années 70 aux Etats-Unis, de l’observation des plus grands communicateurs de l’époque et notamment en grande partie des travaux de Milton Erickson. Ceci explique le lien particulier qui existe entre ces pratiques. La PNL apporte alors un cadre de connaissances et de pratiques dans le domaine de la communication (inter et intra personnelle) et du changement, et s’intègre parfaitement à l’hypnose.

L’analyse transactionnelle

L’analyse transactionnelle est une théorie de la personnalité et de la communication que l’on doit à Eric Berne, médecin psychiatre dans les années 1950 à 1970. Elle postule des « états du Moi » (Parent, Adulte, Enfant), et étudie les phénomènes intrapsychiques à travers les échanges relationnels, appelés « transactions », pour agir sur nos représentations des autres et du monde, dans un sens positif. L’analyse transactionnelle vise à permettre une prise de conscience ainsi qu’une meilleure compréhension de « ce qui se joue ici et maintenant » dans les relations. Cet outil propose des grilles de lecture pour la compréhension des problèmes relationnels ainsi que des modalités d’intervention pour résoudre ces problèmes.

Vous voulez en savoir plus sur le sujet, je vous recommande ces lectures…

Milton Erickson, L’intégrale des articles de Milton Erickson sur l’hypnose

Dan Heath, Switch, Osez le changement, 2012

Dan Baker, What Happy People Know: How the New Science of Happiness Can Change Your Life for the Better (anglais), 2004

Jean-Philippe Lachaux, Le Cerveau attentif : Contrôle, maîtrise et lâcher-prise, 2013

Daniel Gilbert, Stumbling on Happiness (anglais), 2007

Michael S. Gazzaniga, Le libre arbitre et la science du cerveau, 2013

Nardone G. Watzlawick, L’Art du changement, mars 2003

Giorgio Nardone (Auteur), Nathalie Koralnik (Traduction), Chevaucher son tigre : L’art du stratagème ou comment résoudre des problèmes compliqués avec des solutions simples, 2008

Dave Elman, Hypnotherapy (Anglais), 1984

Steven Heller, Monsters & Magical Sticks: There’s No Such Thing as Hypnosis ? (Anglais), 2009

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